筋肉痛

時間がアレなのでスマホで素早く書いてる。

原因不明の筋肉痛がやばい、特に下半身。

先週末に軽く身体を動かしはしたけど、流石に3日後に筋肉痛が来るのはまだちょっとどうかと思う…

一応月曜に確定申告の行列で2時間くらい立ちっぱなしではあったけど、だからってそれで筋肉痛なるかな？

筋肉痛と関係あるかは分からんけど、とにかく今全身がゴリゴリに凝り固まっていて、それをほったらかしにしてたからこんなに身体が痛いのかな、と少し反省。

今日は手の小指と足の土踏まずに湿布を貼って、疲労回復モードで寝てみる。

そして明日はちゃんとストレッチします。

それと今日はTSUTAYAでCD借りて、図書館で本を借りました。

どちらも感想を書ければいいなと思ってる、ブログに飽きなければだけど。